Mieux vivre avec l'endométriose: comprendre, agir, soulager
ven. 10 oct.
|Liège
Partenamut, en collaboration avec l’ASBL Toi Mon Endo, vous invite à un atelier de 2 heures spécialement conçu pour les femmes atteintes (ou en cours de diagnostic) d’endométriose.
Heure et lieu
10 oct. 2025, 17:00 – 19:00
Liège, Rue Natalis 42, 4020 Liège, Belgique
À propos de l'événement
Cet atelier propose une approche à la fois médicale et holistique de la maladie, avec pour objectif de mieux comprendre son corps, de renforcer son autonomie face à la douleur, et de découvrir des outils concrets pour améliorer son quotidien.
Ateliers pratiques
Alimentation et endométriose : Cet atelier explore comment une alimentation adaptée peut gérer les symptômes de l'endométriose. Nous aborderons les aliments anti-inflammatoires, riches en oméga-3 et antioxydants, et ceux à éviter.
Sexualité et douleur : Nous discuterons des impacts de l'endométriose sur la vie sexuelle et des méthodes pour améliorer le confort et la satisfaction. L'atelier propose des exercices pour explorer la sensualité sans douleur et des conseils sur les aides possibles.
Automassages et outils complémentaires : Apprenez des techniques d'automassage pour soulager les douleurs liées à l'endométriose.
Objectifs: